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Être en forme, c'est quoi ? Critères définissants "être en forme" et pourquoi ? Trois critères: - la forme Cardio-vasculaire - la...

Nous avons souvent le souhait d'être en forme notamment lorsque l'on passe le 31 décembre. Bien trop souvent, cette envie de besoin de...

Le défi. Que l'on soit athlète ou sédentaire, ne nous le cachons pas la préparation physique ou le début d'une décision de se mettre au...

Un coach sportif, oui, mais lequel ?

Et si nous parlions entraînement... En regardant ici et là des entraînements sportifs, j'ai quelques dois l'impression que le mot...

Venez nombreux, vous informer, discuter, poser des questions et faire un essai tout cela autour d'un verre

Une question ? Besoin d'un coach sportif ou d'un préparateur physique ? N'hésitez pas, renseignez vous. Service en ligne, au centre, à...

Bonjour, Pour gagner la forme ou perdre du poids, quoi que vous fassiez comme exercice, cela devra être un effort cardio-vasculaire. ...

Bonjour, la question du jour est: Commence t'on à perdre du poids qu'après 30 minutes d'effort ? Ou autrement dit est-ce que l'on...

Bonjour, Bien souvent, je vois au Centre Sport Attitude ou ailleurs des personnes faire leurs exercices trop couvert ou porter un...

Bonjour, A cette époque de l'année, nous sommes matraqués par des Publicités sur bien manger, corps parfait et soins du corps etc...tout...

Il est évident que peu de sportifs et d'athlètes et encore moins dans le tennis n'aime courir à l'entraînement et pourtant... Oui et...

La préparation hivernale en Tennis Une saison réussie nécessite une vraie préparation hivernale ! TennisAddict et Sport Attitude nouent...

La saison de tout athlète et notamment en tennis est rythmée par une programmation faite en amont du début de saison. De concert entre...

SPORT ATTITUDE Le résultat est en vous PRÉPARATION PHYSIQUE : CONSULTATION ET ENTRAÎNEMENT ADAPTE Par Jean-Luc Le Noguès Cette nouvelle...

Bonjour, L'inauguration à bien eu lieu ce samedi 7 octobre avec à la clé un superbe gâteau Sport Attitude. J'espère vous voir nombreux...